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運動会に向けて!かけっこ練習で走る力を伸ばそう🏃‍♀️✨

運動会シーズンということで、今回は「かけっこ」の練習に取り組みました!

走る練習だけでなく、ラダーを使って片足で跳ぶ「けんけん」に挑戦したり、速く走るための腕振りを練習したりと、さまざまな動きを取り入れています😊

ラダーでは、足を置く位置を意識しながらリズムよく跳ぶことで、身体のバランスを保つ力や、足をスムーズに動かす力を養います。また、腕振りの練習では、腕と脚の動きを連動させながら、走るときの身体の使い方を身につけていきます✨

かけっこでは、速く走ることや勝つことに意識が向きやすい子もいます。
もちろん、勝ちたいという気持ちも大切な意欲のひとつです。

一方で、順位だけにとらわれず、「最後まで走り切れたね!」「一生懸命走っていたね!」と、挑戦した過程や頑張った姿をしっかり認める声かけも大切にしています🍃

結果だけでなく、自分が頑張ったことにも目を向けられるようになることで、「最後まで走れた!」「次も頑張ってみよう!」という自信や意欲につながっていきます。

運動会に向けて、一人ひとりの目標やペースを大切にしながら、楽しんで身体を動かす経験を積み重ねていきます!🌟

〒545-0022
大阪市阿倍野区播磨町一丁目20-23
日商岩井帝塚山マンション101号
☎06-6654-7090
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