「できた！」を大切にする運動療育教室。それが、『子ども運動教室 LUMO東大阪校』です。
「なわとびの練習をしているけれど、なかなか連続で跳べない…」
「縄を回すのと跳ぶタイミングが合わない…」
幼稚園や保育園、小学校でも取り入れられることが多い「なわとび」。
周りのお友だちがスイスイ跳べるようになってくると、あせりや苦手意識を感じてしまうお子様もいらっしゃいますよね。
「もっとジャンプして！」「縄をしっかり回して！」と声をかけても上手くいかないのには、実は理由があります。
なわとびは、「手で縄を回す」動きと「足でジャンプする」動きを同時に行う、とても高度なカラダの使い方が必要な運動だからです。
今回は、なわとびが得意になるための「カラダの土台づくり」についてご紹介します！
🪢 なわとびが難しく感じられる「3つの理由」 🪢
なわとびでつまずいてしまう背景には、カラダの感覚やリズム感の発達が関係しています。
1．「回す」と「跳ぶ」の協調運動が育ち途中
手首を回すタイミングと、足で地面を蹴るタイミングを合わせる感覚がまだつかみにくい状態です。
2．着地を支える体幹の力不足
ジャンプしたあとにグラグラしてしまうと、次のジャンプへスムーズにつなげることができません。
3．縄の位置を感じ取る感覚（固有受容感覚）
頭の上から足元へ通る縄の位置を感覚で捉えられないと、ジャンプのタイミングがずれてしまいます。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「なわとびが得意になる」運動あそび 🌟
LUMO東大阪校では、いきなり縄を持たせるのではなく、まずはカラダの連動性とリズム感を育てていきます！
* ジャンプ＆手拍子あそび
一定のリズムで「ポン・ポン」と両足ジャンプしながら胸の前で手拍子をして、足と手の動きを同時に連動させる感覚を養います。
*障がい物サーキット
ミニハードルやマットをリズムよく越えていくことで、ジャンプしてもブレないカラダの軸（体幹）と着地の安定感をつくります。
*リズムあそび＆手遊び
手拍子や合図に合わせてジャンプやステップを踏み、「音や目からの情報に合わせてカラダを動かす」感覚を養います。
🌷 できた！を重ねて自信あふれる笑顔に 🌷
なわとびは、カラダの使い方のコツが掴めると一気に「できた！」が増える運動です。
「1回跳べた！」「リズムよく跳べた！」という体験を積み重ねることで、苦手だったなわとびも楽しいあそびへと変わっていきますよ。
保護者様へ 🌼
なわとびの練習で焦ってしまったり、お子様が嫌がってしまったりしたときは、まずは楽しくカラダの連動性を育てる運動から始めてみませんか？
LUMO東大阪校では、お子様のペースに合わせて楽しみながら「できるカラダ」づくりをサポートしています。
気になることがございましたら、ぜひお気軽にLUMO東大阪校へご相談くださいね！
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
📞 06-6747-9591
📍〒577-0054
大阪府東大阪市高井田元町2-9-21
ファーストアベニール103
🚃近鉄 河内永和駅 徒歩3分
🚃JR 河内永和駅 徒歩5分
HPはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/
体験・お問い合わせはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/contact/
皆さまのお問い合わせ・無料体験をスタッフ一同、心よりお待ちしております😊
「なわとびの練習をしているけれど、なかなか連続で跳べない…」
「縄を回すのと跳ぶタイミングが合わない…」
幼稚園や保育園、小学校でも取り入れられることが多い「なわとび」。
周りのお友だちがスイスイ跳べるようになってくると、あせりや苦手意識を感じてしまうお子様もいらっしゃいますよね。
「もっとジャンプして！」「縄をしっかり回して！」と声をかけても上手くいかないのには、実は理由があります。
なわとびは、「手で縄を回す」動きと「足でジャンプする」動きを同時に行う、とても高度なカラダの使い方が必要な運動だからです。
今回は、なわとびが得意になるための「カラダの土台づくり」についてご紹介します！
🪢 なわとびが難しく感じられる「3つの理由」 🪢
なわとびでつまずいてしまう背景には、カラダの感覚やリズム感の発達が関係しています。
1．「回す」と「跳ぶ」の協調運動が育ち途中
手首を回すタイミングと、足で地面を蹴るタイミングを合わせる感覚がまだつかみにくい状態です。
2．着地を支える体幹の力不足
ジャンプしたあとにグラグラしてしまうと、次のジャンプへスムーズにつなげることができません。
3．縄の位置を感じ取る感覚（固有受容感覚）
頭の上から足元へ通る縄の位置を感覚で捉えられないと、ジャンプのタイミングがずれてしまいます。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「なわとびが得意になる」運動あそび 🌟
LUMO東大阪校では、いきなり縄を持たせるのではなく、まずはカラダの連動性とリズム感を育てていきます！
* ジャンプ＆手拍子あそび
一定のリズムで「ポン・ポン」と両足ジャンプしながら胸の前で手拍子をして、足と手の動きを同時に連動させる感覚を養います。
*障がい物サーキット
ミニハードルやマットをリズムよく越えていくことで、ジャンプしてもブレないカラダの軸（体幹）と着地の安定感をつくります。
*リズムあそび＆手遊び
手拍子や合図に合わせてジャンプやステップを踏み、「音や目からの情報に合わせてカラダを動かす」感覚を養います。
🌷 できた！を重ねて自信あふれる笑顔に 🌷
なわとびは、カラダの使い方のコツが掴めると一気に「できた！」が増える運動です。
「1回跳べた！」「リズムよく跳べた！」という体験を積み重ねることで、苦手だったなわとびも楽しいあそびへと変わっていきますよ。
保護者様へ 🌼
なわとびの練習で焦ってしまったり、お子様が嫌がってしまったりしたときは、まずは楽しくカラダの連動性を育てる運動から始めてみませんか？
LUMO東大阪校では、お子様のペースに合わせて楽しみながら「できるカラダ」づくりをサポートしています。
気になることがございましたら、ぜひお気軽にLUMO東大阪校へご相談くださいね！
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
📞 06-6747-9591
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大阪府東大阪市高井田元町2-9-21
ファーストアベニール103
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