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振りを覚える!ダンスが得意になる運動🎵

「できた!」を大切にする運動療育教室。それが、『子ども運動教室 LUMO東大阪校』です。

「運動会のダンスの振りがなかなか覚えられない…」
「みんなに合わせて踊るのが難しそう…」

秋の運動会シーズンが近づくと、ダンスやよさこいなどの練習が始まりますよね。
お家で練習してもうまく踊れず、自信をなくしてしまうお子様もいらっしゃいます。

「手足をしっかり伸ばして!」「周りを見て合わせて!」と伝えても上手くいかないのには、実は理由があります。

ダンスは、「目からの情報を真似する」「耳からの音楽に合わせる」「手と足を別々に動かす」という複数のことを同時に行う、とても高度なカラダの使い方が必要だからです。

今回は、運動会のダンスが得意になるための「カラダの土台づくり」についてご紹介します!

💃 ダンスの振りが難しく感じられる「3つの理由」 💃

ダンスでつまずいてしまう背景には、感覚の統合や空間認識の発達が関係しています。

1.ポーズを模倣する力(視覚と動作の連動)
先生やお友だちのお本を見て、自分のカラダをどう動かせば同じ形になるかイメージする力が育ち途中です。

2.手足を別々に動かす「協調運動」
「右手は上で、左足は横に踏み出す」といった左右非対称の動きをコントロールするのがまだ難しい状態です。

3.自分のカラダの位置を把握する感覚(固有受容感覚)
自分の手足が今どこにあるのかを感覚的に掴めていないと、動きが小さくなったりグラついたりしてしまいます。


🌟 LUMO東大阪校で育む!「ダンスが得意になる」運動あそび 🌟

LUMO東大阪校では、振りを直接丸暗記させるのではなく、イメージ通りにカラダを動かせる土台を育てていきます!

* まねっこポーズあそび
指導員のポーズをパッと見て真似することで、目からの情報を自分のカラダの動きへ素早く変換する力を養います。

* ジャンプ&手拍子あそび
音やテンポに合わせて手足を動かす練習を行い、ダンスに必要なリズム感と協調性を高めます。

* くまさん歩き
両手両足でしっかり体を支え、カラダの軸(体幹)を鍛えることで、ポーズを決めたときにブレない安定感をつくります。


🌷 できた!を重ねて大きな舞台で輝く笑顔に 🌷

ダンスは、カラダを思い通りに動かせる楽しさを知ると、一気に「できた!」が増えて表現力も豊かになります。

「上手にポーズができた!」「リズムに乗れた!」という体験を重ねることで、運動会本番も自信を持って笑顔で踊れるようになっていきますよ。


保護者様へ 🌼

「運動会のダンス練習で少し苦戦しているかも…」と感じたら、まずは楽しくカラダを連動させるあそびから始めてみませんか?

LUMO東大阪校では、お子様のペースに合わせて楽しく「表現できるカラダ」づくりをサポートしています。

気になることがございましたら、ぜひお気軽にLUMO東大阪校へご相談くださいね!

*LUMO(東大阪校)クラス時間*

【平日】
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