「できた！」を大切にする運動療育教室。それが、『子ども運動教室 LUMO東大阪校』です。
「横に回れず、足が低くて倒れてしまう…」
「手をつく順番がわからなくなってしまう…」
マット運動の中でもダイナミックで人気の「側転（側方循環転）」。
自分のカラダを横向きに回転させ、片手ずつ交互に手をついて支えるという非常に高度な動作です。
🤸 つまずきやすい「3つの理由」 🤸
1．手足をつく順序「リズムと協調運動」
「手・手・足・足」と順番にリズム良くつく感覚が掴めないと、途中で動きが止まってしまいます。
2．片腕で体重を支える「腕支持力」
身体が逆さまになった瞬間、片手や両腕で全身の体重を支える肩まわりの筋力が必要です。
3．腰を高く上げる「空間認識とバランス」
自分の足が今どれくらいの高さにあるかを感覚的に捉えられないと、腰が下がって足が引っかかってしまいます。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「きれいに回れる」運動あそび 🌟
・ラダー（梯子あそび）横歩き
枠に合わせて横向きに手足をテンポよく動かすことで、「横への移動」とリズム感をカラダに染み込ませます。
・平均台渡り
まっすぐな線の上を意識して歩くことで、側転でブレない一直線の軸（体幹）とバランス感覚を鍛えます。
・川跳びこえあそび（手つきジャンプ）
手前に手をついて、横に張ったテープやマットを足を高く上げて飛び越えることで、腰を高く引き上げる感覚を養います。
🌷 できた！を重ねてかっこいい側転へ 🌷
手足のリズムと腰の高さが身につくと、まるで風を切るようにかっこよく側転が決まるようになります。
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
10:00～12:00
📞 06-6747-9591
📍〒577-0054
大阪府東大阪市高井田元町2-9-21
ファーストアベニール103
🚃近鉄 河内永和駅 徒歩3分
🚃JR 河内永和駅 徒歩5分
HPはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/
体験・お問い合わせはこちら
https://www.lumo-by-animom.jp/contact/
皆さまのお問い合わせ・無料体験をスタッフ一同、心よりお待ちしております😊
「横に回れず、足が低くて倒れてしまう…」
「手をつく順番がわからなくなってしまう…」
マット運動の中でもダイナミックで人気の「側転（側方循環転）」。
自分のカラダを横向きに回転させ、片手ずつ交互に手をついて支えるという非常に高度な動作です。
🤸 つまずきやすい「3つの理由」 🤸
1．手足をつく順序「リズムと協調運動」
「手・手・足・足」と順番にリズム良くつく感覚が掴めないと、途中で動きが止まってしまいます。
2．片腕で体重を支える「腕支持力」
身体が逆さまになった瞬間、片手や両腕で全身の体重を支える肩まわりの筋力が必要です。
3．腰を高く上げる「空間認識とバランス」
自分の足が今どれくらいの高さにあるかを感覚的に捉えられないと、腰が下がって足が引っかかってしまいます。
🌟 LUMO東大阪校で育む！「きれいに回れる」運動あそび 🌟
・ラダー（梯子あそび）横歩き
枠に合わせて横向きに手足をテンポよく動かすことで、「横への移動」とリズム感をカラダに染み込ませます。
・平均台渡り
まっすぐな線の上を意識して歩くことで、側転でブレない一直線の軸（体幹）とバランス感覚を鍛えます。
・川跳びこえあそび（手つきジャンプ）
手前に手をついて、横に張ったテープやマットを足を高く上げて飛び越えることで、腰を高く引き上げる感覚を養います。
🌷 できた！を重ねてかっこいい側転へ 🌷
手足のリズムと腰の高さが身につくと、まるで風を切るようにかっこよく側転が決まるようになります。
＊LUMO（東大阪校）クラス時間＊
【平日】
10:30～11:15
16:30～17:30
【土日祝】
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