こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

「雑巾がけ」・・・それは四肢に力を入れて、全身の筋力を調整し、バランスをとりながら進まなければいけない有酸素運動の全身運動です。

幼児期は特に、五感を刺激する全身運動が効果的。
雑巾が手から離れないように適度な力加減も必要。強すぎたら進めず、緩すぎたら、雑巾から手が離れてしまうので、調整力が必要です。
普段はしない四つん這いの姿勢はそれだけで、体のいろいろな部位に刺激を与え、集中力・バランス感覚が養われます。
姿勢を上に上げて進む方向と距離を確認することで、空間認識力と思考力が養われます。

このようにメリットいっぱいの雑巾がけ運動。

LUMOでは、遊びの要素も取り入れて、楽しく雑巾がけ運動をしています。

LUMO(ルーモ)布施校では現在、無料相談・無料体験受付中です！！

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