こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

今日はだるまさんごろごろをしながら、カラダの動かし方をたかめていきましょう！
部位を意識しながら順番に動かしていきましょう。
カラダの動かし方が器用になりますよ！

まずはだるまのポーズをしましょう。
足の裏と裏を合わせて座ります。
膝は曲げて、手はつま先のところに当てるような感じです。

ポーズができたら、右側にころんとだるまさんのように転がって、
元の位置に起き上がります。
左側もごろんと転がってもう1回起き上がります。
この時にカラダを順番に使うことを意識すると、
簡単に起き上がることができます。

右に５回、左に５回転がってみましょう。
リラックスして転がれると、徐々に上手にカラダを扱えているようになってきています。


子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

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新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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