こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

バランスを崩しやすいお子さんに向けたトレーニングをご紹介します。
いつもフラフラしているお子さんにはバランス感覚を鍛える運動が効果的です。
手押し相撲でゲーム感覚で自分のカラダをコントロールする力をつけていきましょう！

今回は片足立ちで手押し相撲をやっていきましょう。
まずは片足立ちで、バランスを取りながら、
両手だけで押し合っていきます。
カラダは押さないで、手だけで押し合っていきます。
このまま10回連続で押していきましょう。
倒れても途中から続けて数を数えてください。

今度はさっきあげた足と反対の足をあげてやっていきましょう。
上手にできたお子さんはバランスディスクなど足元の
不安定なところでも挑戦してみてくださいね。


子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

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