こんにちは！
東大阪市で発達障がい（ASD,ADHD）やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO（ルーモ）布施校』です！

ケンケンが苦手なお子さんに向けたトレーニングをご紹介します。
まずは手を支えてもらいながらケンケンの練習をすることで
片足で跳ぶ感覚を覚えていきましょう。
スモールステップが大切です！

今回は片足立ちジャンプの練習を行っていきます。
まずは片足立ちで10秒キープを行っていきましょう！
右足をつけた状態での片足立ちからいきます。
次は反対の足で片足立ちをやってみましょう。
グラグラするお子さんは壁を使っても大丈夫です。

それでは片足立ちジャンプの練習をおこなっていきましょう。
今回は一人ではなくペアで行っていきます。
お家の人と一緒にやっていきましょう。

まずお家の人と向き合って、両手をつなぎます。
そして片足立ちの状態を作ります。
手を繋いで支えにしながら、片足でジャンプをしていきます。
左右共に10回ずつ、ジャンプをしてみましょう。

できそうなお子さんは、少しレベルアップで
前に片足ジャンプで進んでみてください。

何回も練習をしてみてくださいね。
できるようになってきたら、補助を軽くして
自分でできるように挑戦をしてみてください！


子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！


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