こんにちは!
東大阪市で発達障がい(ASD,ADHD)やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス 子ども運動教室LUMO(ルーモ)布施校』です!
ボールを投げる時に手と足、同じ側が出てしまうお子さんに
向けたトレーニングをご紹介します!
手を動かすと、足が反射的に同じ側が出てしまうことが原因の一つです。
左右の協調性を高めていくと自然とかっこいい
ボールの投げ方になっていきます。
ねじねじステップで鍛えていきましょう!
まず、横(右側)に右足を出します。
次に反対の足をクロスするように、右足の前に出します。
また、先ほど横に出した足を横に出して、
今度は後ろ側でクロスをするように反対の足を出します。
これをどんどん繰り返して「横、前、横、後ろ…」という風に進んでいきます。
反対側も同じです。今度は左側に左足を横に出します。
そして同じように、前でクロス、横に出す、後ろでクロスと進みます。
それでは往復2セットをやってみましょう。
まずはゆっくりで大丈夫です。
慣れてきたお子さんは、レベルアップでスピードを上げて挑戦してみましょう!
バランスを崩すことなくスムーズにできるようになると、
ボール投げやスキップなどの協調運動にも変化が見えてきます。
ぜひ、コツコツ行ってみてください。
子ども運動教室LUMO布施校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。
現在、無料体験受付中!
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう?と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください!
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ボールの投げる手足が同じ子向け!
教室の毎日
24/05/17 09:18