こんにちは、にじの空松陵です🌈
SST活動「イライラしたらどうする?~感情のコントロール~」の様子をご紹介します!
今回は、低学年と中学年に分かれ、それぞれの学年に合った内容で、イライラした気持ちに気づき、自分に合った対処法を考える活動を行いました🥰
【低学年のねらい】
①イライラの原因や感情の変化について理解を深める。
②自分に合った気持ちの整え方を考え、適切な行動につなげる力を育む。
【中学年のねらい】
①イライラの原因や感情の変化について理解を深める。
②自分に合った気持ちの整え方を考え、適切な行動につなげる力を育む。
低学年では、イラストカードを使い、「どんな時にイライラするかな?」「イライラしたらどうしたらいいかな?」をみんなで考えました📝
「深呼吸をする😮💨」「パパとママに話す👨👩👧👦」「その場を離れる🏃🏻♀️➡️」など、さまざまな意見が挙がりました✨
中学年では、自分自身がイライラする場面を振りながら、気持ちの変化や原因について考えました🤔
また、「友だちに嫌なことを言われた時」「ゲームで負けた時」など、具体的な場面を想定し、自分に合った対処法を発表し合いました😄👏🏻
活動を通して、"イライラすることは誰にでもあること""大切なのは自分に合った方法で気持ちを整えること"をみんなで確認しました⭕✨
これからも、自分の気持ちに気づき、適切に伝えたり切り替えたりする力を育めるよう、楽しみながらSST活動に取り組んでいきます🌟
SST活動「イライラしたらどうする?~感情のコントロール~」の様子をご紹介します!
今回は、低学年と中学年に分かれ、それぞれの学年に合った内容で、イライラした気持ちに気づき、自分に合った対処法を考える活動を行いました🥰
【低学年のねらい】
①イライラの原因や感情の変化について理解を深める。
②自分に合った気持ちの整え方を考え、適切な行動につなげる力を育む。
【中学年のねらい】
①イライラの原因や感情の変化について理解を深める。
②自分に合った気持ちの整え方を考え、適切な行動につなげる力を育む。
低学年では、イラストカードを使い、「どんな時にイライラするかな?」「イライラしたらどうしたらいいかな?」をみんなで考えました📝
「深呼吸をする😮💨」「パパとママに話す👨👩👧👦」「その場を離れる🏃🏻♀️➡️」など、さまざまな意見が挙がりました✨
中学年では、自分自身がイライラする場面を振りながら、気持ちの変化や原因について考えました🤔
また、「友だちに嫌なことを言われた時」「ゲームで負けた時」など、具体的な場面を想定し、自分に合った対処法を発表し合いました😄👏🏻
活動を通して、"イライラすることは誰にでもあること""大切なのは自分に合った方法で気持ちを整えること"をみんなで確認しました⭕✨
これからも、自分の気持ちに気づき、適切に伝えたり切り替えたりする力を育めるよう、楽しみながらSST活動に取り組んでいきます🌟