
こんにちは。
AIAIPLUS 新百合ヶ丘です。
運動プログラムのでは、「くも歩き」に挑戦しました。
指導員の話を聞き、お尻をあげながら後ろ向きで進みます。
仰向けになり手足の力で腰を上げ、姿勢を保持することで体を支える力がついていきます。
AIAIPLUS新百合ヶ丘では、随時見学を受け付けています。
お気軽にお問い合わせください。
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運動プログラムのでは、「くも歩き」に挑戦しました。
指導員の話を聞き、お尻をあげながら後ろ向きで進みます。
仰向けになり手足の力で腰を上げ、姿勢を保持することで体を支える力がついていきます。
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