こんにちは。
AIAI PLUS新百合ヶ丘です。
本日は運動の様子をお伝えします。
鉄棒の”すずめ”をしました。
鉄棒を握り、握ったままで伸びあがる、伸ばしたまま自分の身体を支えることで体幹を鍛えることができます。
握って鉄棒を真下へ押す、伸び上がっていく感覚を味わうこともできます☆
お友達は指導員と一緒に5秒数えながら身体を保持し、集中して取り組んでいましたよ♪
AIAI PLUS新百合ヶ丘では随時見学を行っております。
お気軽にお問い合わせください♪
2月7日(金)
教室の毎日
25/02/07 14:38
