こんにちは。
AIAI PLUS新百合ヶ丘です。
本日は運動プログラムで行っている平均台の“またがり跳び”についてお伝えします。
またがり跳びを行うことで、体幹の筋肉が鍛えられ、椅子に座るまっすぐ立つなどの姿勢保持の安定に繋がります。
蛙のようにぴょんと前に身体を移動されることができると「先生できた!」と自信たっぷり教えてくれましたよ♪
AIAI PLUS新百合ヶ丘では随時見学を行っております。
お気軽にお問い合わせください♪
5月13日(火)
教室の毎日
25/05/13 18:10
