こんにちは。
AIAI PLUS新百合ヶ丘です。
本日は運動プログラム“またがって進む(平均台)”についてお伝えします。
平均台をまたがって進む動きは、左右均等の感覚が養われ、体幹の筋肉が鍛えられます。それに伴い、椅子に座る・まっすぐ立つなどの、姿勢保持の安定に繋がります。
お友達は両手をよく伸ばし、身体の伸びを感じながら前に進むことができましたよ♪
AIAI PLUS新百合ヶ丘では随時見学を行っております。
お気軽にお問い合わせください♪
5月31日(土)
教室の毎日
25/05/31 13:39
