こんにちは。
AIAI PLUS新百合ヶ丘です。
本日は運動プログラムの「手押し車」様子をお伝えします。
手押し車運動は、主に体幹を鍛え、姿勢の維持、バランスの改善、そして手で体を支える力、指先の操作性向上など、様々な効果が期待できます
指導員に足を持ってもらいながらお腹に力を入れて進むことができていました。
AIAI PLUS新百合ヶ丘では随時見学を行っております。
お気軽にお問い合わせください♪
6月3日(火)
教室の毎日
25/06/03 16:32
