
こんにちは。
AIAI PLUS新百合ヶ丘です。
本日は運動プログラム”グーパージャンプ”についてお伝えします。
グーパージャンプは、輪の中に足を揃えてジャンプしたり、開いたりしながら進んでいきます。
輪を踏まないように、身体をコントロールする力が養われます。
お友だちは、普段よりも長いグーパージャンプを、輪っかから足がはみ出ないように進んでいました。
AIAI PLUS新百合ヶ丘では随時見学を行っております。
お気軽にお問い合わせください♪
AIAI PLUS新百合ヶ丘です。
本日は運動プログラム”グーパージャンプ”についてお伝えします。
グーパージャンプは、輪の中に足を揃えてジャンプしたり、開いたりしながら進んでいきます。
輪を踏まないように、身体をコントロールする力が養われます。
お友だちは、普段よりも長いグーパージャンプを、輪っかから足がはみ出ないように進んでいました。
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