こんにちは。
AIAI PLUS新百合ヶ丘です。
本日は、運動の「階段かえる跳び」についてお伝えします。
段差の低い所から手をついて重心を乗せ、足で蹴り上げて身体を支えていきます。
重心の移動を感じながら、目線が変わっても体のバランスを保つ力が育っていきます。
高くなるにつれて恐怖心も出てきますが、一つづつ丁寧に行うことで、バランス感覚が養われていきます。
お友だちは、身体のバランスを保ち、一つずつジャンプして意欲的に取り組んでいました!
AIAI PLUS新百合ヶ丘では随時見学を行っております。
お気軽にお問い合わせください♪
AIAI PLUS新百合ヶ丘です。
本日は、運動の「階段かえる跳び」についてお伝えします。
段差の低い所から手をついて重心を乗せ、足で蹴り上げて身体を支えていきます。
重心の移動を感じながら、目線が変わっても体のバランスを保つ力が育っていきます。
高くなるにつれて恐怖心も出てきますが、一つづつ丁寧に行うことで、バランス感覚が養われていきます。
お友だちは、身体のバランスを保ち、一つずつジャンプして意欲的に取り組んでいました!
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