こんにちは！
スマイルなんば店、理学療法士の尾崎です☺️


現在は夕陽丘店に勤務しており、今日は普段行っている運動療育の1つ「サーキットトレーニング」を紹介します🏋🏻‍♀️


サーキットトレーニングとは、数種類の運動を組み合わせたトレーニングのことです！

けんけんぱや綱渡り、飛び石渡りなど、年齢や運動能力などに合わせてさまざまな組み合わせでコースを作っています☝🏼✨

ねらいとしては筋力や瞬発力、バランス能力を鍛えるだけでなく、順番やスタートとゴールを守るというルールの理解などにも繋がる万能なトレーニングです🤭

行った後に子どもたちに感想を聞くと、「楽しかった！」や「マリオみたいで面白かった！」など、みんな楽しみながら身体を動かしてくれています👏🏼💯

4月からはなんば店で子どもたちと一緒に楽しく身体を動かしていきたいと思います🏃🏻‍♀️🎶


まだまだ個別見学受け付けております！
どしどしお問合せください☎️
株式会社Smile Group
大阪府大阪市浪速区敷津東２丁目1－24なんばグランドマスターズタワー２０１号
児童発達支援スマイルなんば店
TEL:06-6978-8402
E-mail:smile.group2525@gmail.com
WEB:https://smileosaka.com/