こんにちは!
なんば店、理学療法士の尾崎です🧸
本日行ったプログラムは「ストレッチ」です🧘🏻♀️❣️
ストレッチを行うと体の柔軟性が高まり、姿勢が良くなると言われています!
さらにはリラックス効果も期待できますよ💭
今回は3人のお友達と輪になって行いました💁🏻♀️✨
「先生のポーズ見てね!」や「ゆっくり息を吐きながら前に倒すよ!」と声をかけながら進めました☺️
ふぅーっ😮💨と大きく息を吐いたり、大きな声で10秒数えながら体を倒すことができましたよ👏🏼
まだまだ個別見学受け付けております!
どしどしお問合せください☎️
株式会社Smile Group
大阪府大阪市浪速区敷津東2丁目1-24なんばグランドマスターズタワー201号
児童発達支援スマイルなんば店
TEL:06-6978-8402
E-mail:smile.group2525@gmail.com
WEB:https://smileosaka.com/
プログラム紹介 第20弾🧘🏻♀️
教室の毎日
24/03/29 17:28