こんにちは☀️
運動療育はいたっち蒲生4丁目教室です🐣
本日はバランスボールとフープを使ったバランス移動ゲームをご紹介いたします✨
バランスボールを壁に向かって両足で固定します🟢
左足にフープをかけ、バランスボールを落とさないように足でキープしながら
右足へ移動させます💨
移動させる際には必ず左足をバランスボールから外さないといけないため
右足だけでバランスボールを支える時間が出てきます🫨
右足へ引っかけるためにはどちらの足を動かそうか…と整理して…
落ちないようにソーッと足を動かしても揺れてしまうバランスボール…
足でグッとバランスボールを壁へ押さえたり足を動かすときの力の調整も重要です🔥
ボールの揺れを感じ取って足や手を動かす順番を整理して…
と考えている間にも腹筋がプルプル💦
知恵の輪のように試行錯誤しながら、ゲーム感覚で取り組むことができますよ🎮
運動の中で目標に向かって取り組む力を養い、難しい中から「できるかも」を感じとって「楽しい!」「まだまだやりたい!」という意欲へと結びつけることができるよう支援してまいります✨
現在、体験・見学を受け付けております🐣
お気軽にお問い合わせください😊
〒536-0005
大阪府大阪市城東区中央1丁目6-9 ラ・ビスタ201
06-6924-9566
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バランスボールを壁に向かって両足で固定します🟢
左足にフープをかけ、バランスボールを落とさないように足でキープしながら
右足へ移動させます💨
移動させる際には必ず左足をバランスボールから外さないといけないため
右足だけでバランスボールを支える時間が出てきます🫨
右足へ引っかけるためにはどちらの足を動かそうか…と整理して…
落ちないようにソーッと足を動かしても揺れてしまうバランスボール…
足でグッとバランスボールを壁へ押さえたり足を動かすときの力の調整も重要です🔥
ボールの揺れを感じ取って足や手を動かす順番を整理して…
と考えている間にも腹筋がプルプル💦
知恵の輪のように試行錯誤しながら、ゲーム感覚で取り組むことができますよ🎮
運動の中で目標に向かって取り組む力を養い、難しい中から「できるかも」を感じとって「楽しい!」「まだまだやりたい!」という意欲へと結びつけることができるよう支援してまいります✨
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