こんにちは、unico中島公園です!
猛暑も過ぎ去り、秋を感じる日が増えてきました。
秋といえばスポーツの秋、食欲の秋…と〇〇の秋ということが多いですね。
先日はスポーツの秋としてボーリング大会を開催しました!
ペットボトルのピンを10本並べ、ボールを投げて何本倒せるか挑戦します。
ボールを投げるのが難しいときはピンに近づいて手と足を使って倒します!
離れた場所からボールを投げるため向きや力加減を調整する必要があり、
どうすればまっすぐボールが進むのか・ボールが止まらずピンに届くのかなどを
考えています。
全身を使う運動で気分転換や下肢の支持性を高めます!
楽しい時間を過ごせたようです♪
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24/09/11 18:23