こんにちは、unico中島公園です!
先日のワークショップでは新聞紙集めを開催しました。
新聞紙を長く繋げ、椅子の前に置きます。
椅子に座った後、合図と共に足を使って新聞紙を自分の近くに引き寄せます。
この活動は足裏全体を使って体幹を鍛えるねらいがあり、
体幹が鍛えられることで自然と姿勢がよくなる効果が期待できます。
一生懸命に足を動かして新聞紙を自分の近くに引き寄せています!
最初はコツを掴むのに苦戦している様子でしたが、
次第にリズムを掴んで効率よく新聞紙を引き寄せています。
自然と笑顔が溢れ、互いに声を掛け合いながら楽しく活動しています!
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24/11/07 14:48