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体幹トレーニング⭐

こんにちは!LUMO金楽寺校です😊☀️
最近LUMOのセッションでは「壁倒立」からさらにレベルアップして、壁を使わない「倒立」にチャレンジしています!
壁という支えがない分、子どもたち自身がお腹や背中(体幹)をより強く意識するようになり、まっすぐ綺麗な姿勢へと著しく上達しています👏✨
補助なしでピタッと止まれると、とってもダイナミックでカッコいいです🤸‍♂️

この倒立、首の動きがスイッチとなって働く原始反射『STNR(対称性緊張性頸反射)』を統合するのにとても効果的な運動なんです💡

STNRとは?
顔(首)を上げると腕が伸びて足が曲がり、逆に下を向くと腕が曲がって足が伸びる、赤ちゃん時代の反射です。
この反射の統合にまだ「余白」があると、黒板を見て(顔を上げて)、ノートに書く(下を向く)という「板書」のたびに姿勢が崩れ、集中が途切れやすくなるなど、学習面での困りごとに繋がることがあります✍️💦
倒立で「手と手の間(マット)をじっと見ながら、肘も膝もまっすぐ伸ばす!」という動きを練習することは、まさにこの反射を卒業し、自分の意志で体をコントロールする最高のアプローチになります🌱

倒立で身につけた体幹の軸と腕で支える力は、次のステップである『側転』への大きな土台になります!
「できた!」の積み重ねで、これからも子どもたちの可能性とカッコいい姿を引き出していきます🔥

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
🌸 【来年度(4月〜)に向けた】無料体験&事前ご相談 受付中!
「集団生活になじめるか心配…」
「うちの子のペースで、ゆっくり見守ってくれる場所を探している」
そんな親御さま、まずはLUMO金楽寺校で運動療育を体験してみませんか?😊
現在、来年4月からのご利用をご検討されているご家庭に向けて、先行して「無料体験・事前見学」を承っております!
対象: 児童発達支援(未就学児) / 放課後等デイサービス(小
学生~18才まで)

マンツーマンで安心できる環境を整え、お子さまの「できた!」と「やりたい!」を引き出します🤸🏻‍♂️🔥
「まずは見学だけしてみたい」「来年度の相談をしたい」という方も大歓迎です!
お気軽にお問い合わせください💌✨

【クラス時間】
児童発達支援(未就学児):https://h-navi.jp/uploads/support_facility/164259/webp_f37f5479-a1a6-4f27-ada9-8b41f4011143.webp
〇平日13:30ー14:15 / 水曜16:30ー17:30 / 土日祝10:00ー11:30
〇放課後等デイサービス(小学生~):
放課後の時間帯 / 水曜日以外の平日16:30ー17:30 / 土日祝14:00ー15:30
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