こんにちは！LUMO金楽寺校です😊☀️
教室の運動あそびの中でも、ユニークなポーズで子どもたちに大人気の「カメのポーズ」！
今回は、カメさんの甲羅のように背中をぐっとしなやかに反らせるタイプのポーズが持つ、ステキな効果についてご紹介します💡
背中を反らすカメのポーズがもたらす3つの嬉しい効果💪
背中や体幹（背面全体）の強化： 背中や腰回りの筋肉（脊柱起立筋群など）をしっかり使い、自分の体を支えることで、美しい姿勢を保つための強い体幹が育ちます🌟
胸が開き、呼吸しやすい体に： 普段、デスクワークやスマホ・タブレットの操作などで前かがみになりがちな胸や肩周りを大きく広げることで、呼吸が深くなりリフレッシュ効果も高まります🌱
固有受容覚へのアプローチと姿勢保持： 全身の筋肉や関節の伸び縮みをしっかりと感じ取ることで、自分の体の位置やバランスをとる感覚（固有受容覚）が養われます🌈
LUMO金楽寺校でのアプローチ🐢
「最初は背中をうまく反らせるのが難しいな…」「バランスをとるのがちょっぴりドキドキする…」というお子さまでも大丈夫です😊
一人ひとりのお子さまのペースに合わせて、スタッフが優しくサポートしながら楽しく「できた！」を味わえるよう工夫していますよ！
楽しく遊びながら、しなやかで強い体づくりを一緒に育てていきませんか？
体験・ご相談は随時受け付けておりますので、いつでもお気軽にお問い合わせくださいね💌
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
🌸 【来年度（4月〜）に向けた】無料体験＆事前ご相談 受付中！
「集団生活になじめるか心配…」
「うちの子のペースで、ゆっくり見守ってくれる場所を探している」
そんな親御さま、まずはLUMO金楽寺校で運動療育を体験してみませんか？😊
現在、来年4月からのご利用をご検討されているご家庭に向けて、先行して「無料体験・事前見学」を承っております！
対象： 児童発達支援（未就学児） / 放課後等デイサービス（小
学生～18才まで）
マンツーマンで安心できる環境を整え、お子さまの「できた！」と「やりたい！」を引き出します🤸🏻♂️🔥
「まずは見学だけしてみたい」「来年度の相談をしたい」という方も大歓迎です！
お気軽にお問い合わせください💌✨
【クラス時間】
児童発達支援（未就学児）：https://h-navi.jp/uploads/support_facility/164259/webp_f37f5479-a1a6-4f27-ada9-8b41f4011143.webp
〇平日13:30ｰ14:15 / 水曜16:30ｰ17:30 / 土日祝10:00ｰ11:30
〇放課後等デイサービス（小学生～）：
放課後の時間帯 / 水曜日以外の平日16:30ｰ17:30 / 土日祝14:00ｰ15:30
教室の運動あそびの中でも、ユニークなポーズで子どもたちに大人気の「カメのポーズ」！
今回は、カメさんの甲羅のように背中をぐっとしなやかに反らせるタイプのポーズが持つ、ステキな効果についてご紹介します💡
背中を反らすカメのポーズがもたらす3つの嬉しい効果💪
背中や体幹（背面全体）の強化： 背中や腰回りの筋肉（脊柱起立筋群など）をしっかり使い、自分の体を支えることで、美しい姿勢を保つための強い体幹が育ちます🌟
胸が開き、呼吸しやすい体に： 普段、デスクワークやスマホ・タブレットの操作などで前かがみになりがちな胸や肩周りを大きく広げることで、呼吸が深くなりリフレッシュ効果も高まります🌱
固有受容覚へのアプローチと姿勢保持： 全身の筋肉や関節の伸び縮みをしっかりと感じ取ることで、自分の体の位置やバランスをとる感覚（固有受容覚）が養われます🌈
LUMO金楽寺校でのアプローチ🐢
「最初は背中をうまく反らせるのが難しいな…」「バランスをとるのがちょっぴりドキドキする…」というお子さまでも大丈夫です😊
一人ひとりのお子さまのペースに合わせて、スタッフが優しくサポートしながら楽しく「できた！」を味わえるよう工夫していますよ！
楽しく遊びながら、しなやかで強い体づくりを一緒に育てていきませんか？
体験・ご相談は随時受け付けておりますので、いつでもお気軽にお問い合わせくださいね💌
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🌸 【来年度（4月〜）に向けた】無料体験＆事前ご相談 受付中！
「集団生活になじめるか心配…」
「うちの子のペースで、ゆっくり見守ってくれる場所を探している」
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現在、来年4月からのご利用をご検討されているご家庭に向けて、先行して「無料体験・事前見学」を承っております！
対象： 児童発達支援（未就学児） / 放課後等デイサービス（小
学生～18才まで）
マンツーマンで安心できる環境を整え、お子さまの「できた！」と「やりたい！」を引き出します🤸🏻♂️🔥
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【クラス時間】
児童発達支援（未就学児）：https://h-navi.jp/uploads/support_facility/164259/webp_f37f5479-a1a6-4f27-ada9-8b41f4011143.webp
〇平日13:30ｰ14:15 / 水曜16:30ｰ17:30 / 土日祝10:00ｰ11:30
〇放課後等デイサービス（小学生～）：
放課後の時間帯 / 水曜日以外の平日16:30ｰ17:30 / 土日祝14:00ｰ15:30
