こんにちは！尼崎市にある児童発達支援と放課後等デイサービスの「子ども運動教室LUMO金楽寺校」です！

今日は、クロス歩きの効果についてお伝えします。😊

クロス歩きには、体の歪みを改善する姿勢改善効果、体幹を安定させる体軸強化などがあります。具体的には、左右差の改善、猫背や骨盤の後傾の改善、体を中心を意識した歩行による体幹と関節の柔軟性向上が挙げられます。👍

線の上や平均台の上を歩くときに取り入れています✨
平均台の場合はみんなで準備から始めます。

前向きだけでなく後ろクロス歩きも取り入れています✨

また子どもたちもできた時には満足感が高いようです👍

ルーモでは積極的にクロス歩きを取り入れています😊

LUMO(ルーモ)金楽寺校では、現在、無料相談・体験を受付中です！！

LUMO（尼崎金楽寺校）クラス時間
●児童発達支援
[月・火・木・金]　13:30~14:15(45分）
〔水〕　13:30～14:15（45分）のクラスと16:30~17:30(60分）のクラス
※水曜日は、昼の教室、夕方の教室とも児童発達支援のみの支援とさせていただいております
〔土・祝日〕　10:00～11:30（90分）

●放課後デイサービス
[月・火・木・金]　16:30~17:30(60分）
〔土・祝日〕　14:00～15:30（90分）

※申し訳ございません。いまのところ、日はお休みさせていただいております。将来的には開校予定です。

📞お問い合わせ
06-6480-7378

🗾〒660-0806
兵庫県尼崎市金楽寺町2-18-19 2階
阪神　大物駅から北に徒歩　約15分
JR 尼崎駅から南に　徒歩約15分

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