こんにちは！尼崎市にある児童発達支援と放課後等デイサービスの「子ども運動教室LUMO金楽寺校」です！

今回は、壁倒立の効果についてお伝えします。😊

壁倒立には、上半身の筋力強化、体幹とバランス感覚の向上、血行促進による老廃物の排出、姿勢改善、ストレス解消、ダイエット効果など、多くの健康、美容効果があります。👍

壁を使って正しい姿勢を意識しながら行うことで、安全に効果を得ることができます✨

ルーモでは、他のマット運動を行ったあとで、取り入れることが多いです✨

壁倒立は指導員付き添いのもと、一人ずつ行っています👍😊

LUMO(ルーモ)金楽寺校では、現在、無料相談・体験を受付中です！！

LUMO（尼崎金楽寺校）クラス時間
●児童発達支援
[月・火・木・金]　13:30~14:15(45分）
〔水〕　13:30～14:15（45分）のクラスと16:30~17:30(60分）のクラス
※水曜日は、昼の教室、夕方の教室とも児童発達支援のみの支援とさせていただいております
〔土・祝日〕　10:00～11:30（90分）

●放課後デイサービス
[月・火・木・金]　16:30~17:30(60分）
〔土・祝日〕　14:00～15:30（90分）

※申し訳ございません。いまのところ、日はお休みさせていただいております。将来的には開校予定です。

📞お問い合わせ
06-6480-7378

🗾〒660-0806
兵庫県尼崎市金楽寺町2-18-19 2階
阪神　大物駅から北に徒歩　約15分
JR 尼崎駅から南に　徒歩約15分

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