日本って、安全で暮らしやすい国やと思います。
でも、世界と比べると「自己肯定感が低い」と言われることが多いです。

こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐

自己肯定感って、大きくなってから急に育つものじゃなくて、
👉 小さい頃の関わりの積み重ねでできていきます。

その中でも、すぐ変えられて効果が大きいのが

👉 毎日の【口癖】


①「ちゃんとして」→「ポイントはここやで」

「ちゃんとして」は、実はすごくあいまいです。

子どもからすると
👉「何をどうしたらいいの？」が分からない

だから

👉「ポイントはここやで」
👉「ここだけ気をつけてみよか」

こうやって具体的に伝えるだけで
できる確率がグッと上がります。


②「嫌なことなかった？」→「楽しかったこと教えて」

つい聞いてしまう「嫌なことなかった？」

でもこれ、
👉嫌なこと探しになりやすい

それよりも

👉「今日楽しかったこと教えて」

楽しいことに目が向く習慣がつきます。


③「何回言ったら分かるの」→「一緒に考えよか」

イライラしたら出てしまう言葉。

でもこれを言われると
👉考える力が止まります

だから

👉「どうしたらうまくいくかな？」
👉「一緒に考えよか」

考える力と安心、両方育ちます。


④「だから言ったやん」→「びっくりしたなー」

失敗したときに責めると

👉次は隠すようになる

だから

👉「びっくりしたな」
👉「どうしたら次いけそう？」

責めない関わりが大切です。


⑤「こんな時なんて言うの」→「痛かったからやめてな」

「ごめんなさい言いなさい」はよくあるけど

👉気持ちが伴っていないことも多い

それよりも

👉「痛かったからやめてな」
👉「こう言えたらええな」

気持ち＋言葉をセットで伝える方が
ちゃんと残ります。


✨✨最後に✨✨

親も人間やから、イライラするのは当たり前です。

全部完璧に変えようとしなくていいです。

👉1つだけ口癖を変える

それだけで、子どもの反応は変わってきます。

自己肯定感は

👉「できた！」の積み重ねと
👉「わかってもらえた」の積み重ね

で育ちます。

毎日の一言、ちょっとだけ変えてみてください。