放課後等デイサービス

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💛自己肯定感💛

こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐

💡発達の子の「自己肯定感」を育むには💡

スモールステップと目標設定、最近接領域の考え方「自己肯定感を育てたい」
これは多くの保護者・支援者が願うことです。

でも発達のある子の場合、やみくもに褒める・成功させるだけでは、
逆にしんどくなることもあります。

大切なのは
・ スモールステップ
・ 目標を“適切”に設定すること
・最近接領域を意識すること


💡自己肯定感は「できた」の積み重ねで育つ

発達の子にとっての自己肯定感は
• すごいね
• えらいね

という言葉よりも
・ 「自分でできた」感覚
・「前よりできた」実感から育っていきます。

💡スモールステップが大切な理由

発達の子は
• できない経験
• 叱られた記憶
• 失敗の積み重ねを多く抱えやすい傾向があります。

だからこそ

・ 小さく区切る

・失敗しにくくする

・成功が見えやすくする

これがとても重要です。

でも「スモールステップだけ」では足りないここでよくある落とし穴があります。

簡単すぎる いつまでも同じ本人が「できたと思っていない」

この状態では、達成感や自己肯定感につながりません。

カギは「目標を適切に設定すること」

目標は 高すぎてもダメ 低すぎてもダメ

適切な目標とは?
• 少し頑張れば届く
• ヒントや支援があればできる
• 一人ではまだ難しいけど手助けがあれば可能

このゾーンが
【最近接領域】と呼ばれる考え方です。

最近接領域ってなに?
簡単に言うと
• 一人で楽々できること → 成長しない
• 難しすぎること → 自信を失う
• 少しの支援でできること → 成長ゾーン

ここでの「できた!」が、自己肯定感の芯になります。

発達の子に合った目標設定のコツ

① 「結果」より「過程」を目標にする

最後まで完璧に←ダメ
途中までやれた←👌
座れた←👌
手を出せた←👌

② 目標は「1つだけ」
• あれもこれも求めない
• 今日のゴールは一つ

💡 達成感がはっきり残る

③ 本人が「できた」と分かる形に
• 数
• 時間
• 見た目
• 終わりが分かる

💡 大人の満足ではなく、本人基準

声かけで自己肯定感は変わる

よくない よくある声かけ
• まだできてない
• もっとできるでしょ
• 前も言ったよね

育つ声かけ
• ここまでできたね
• 前より〇〇が増えたね
• 手伝ったらできたね

💡 「できた事実」を言語化する

自己肯定感は「甘やかし」ではない

自己肯定感を育てることは、
• 何でも許す
• 何でも褒めることではありません。

適切な目標 × 適切な支援 × 本人の達成感

これが揃ったとき、子どもは少しずつ「自分はやれる」「やってみよう」と思えるようになります。

🍀てなことで🍀
• 自己肯定感は「できた」の積み重ね
• スモールステップは必須
• でも目標が低すぎても育たない
• 最近接領域を意識すると伸びやすい
• 「できた事実」を言葉にすることが大切

発達の子はできないから自信がないのではなくできた実感が足りないだけ。

その実感を大人が一緒に作っていくことが支援です。
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