【お母さんのせいじゃないです。けど子どもが学んでいきやすい環境はある。】

ADHDの子がお母さんの前だけで発狂したり、癇癪を起こしたり、暴言を吐いたり。

そんな姿を毎日見ていると

『私の育て方が悪いんかな』
『私の対応が間違ってるんかな』

そう思ってしまいますよね。

でも最初にハッキリ言っておきます。

💡お母さんが悪いから癇癪や暴言が出ているわけではありません。💡

むしろ毎日よく頑張っています。💪

癇癪や暴言が多い子のお母さん達は、毎日精神修行をしているようなものです。

いや、下手したら精神修行以上かもしれません。

ただ一つ知っておいてほしいことがあります。

ADHDの子は本当に人をよく見ています。

自分が泣いたらどうなるか。

怒鳴ったらどうなるか。

暴言を吐いたらどうなるか。

驚くほど観察しています。

そして、

『最後はお母さんが折れてくれる』( ..)φメモメモ

『泣いたら通る』(#^.^#)

『暴れたら要求が叶う』(@^^)/~~~

これも脳が学習してしまいます。

そこ学習せんでええねん。💦

というお母さん達の声が聞こえてきそうです。

だから今日は少しでも癇癪や暴言を減らすために大切なことを３つお伝えします。

💡１、ダメなものはダメ

これが一番大切です。

昨日はいけた。

この前はいけた。

お父さんの時はいけた。

こうなると子供は混乱します。

だから

ダメなものはダメ。

シンプルですがこれが大切です。

ブレることが悪いわけではありません。

人間ですから疲れる日もあります。

でも基本のルールはできるだけ変えない方が子供は安心します。

💡２、荒れている時ほど淡々と

こっちも腹立ちます。

言い返したくなります。

大声で止めたくなります。

でも子供が興奮している時に大人も興奮すると火に油です。

だから短く。

『叩かない』

『叫ばない』

『ゲーム終わり』

それだけ。

説明は後です。

まずは安全確保。

そして淡々と。

僕は多分途中で我慢できなくなる気もしますが。

💡３、落ち着いた瞬間を見逃さない

実はここがめちゃくちゃ大事です。

泣くのをやめた。

少し待てた。

言葉で伝えられた。

その瞬間に

『今、落ち着けたやん』

『今、待てたやん』

『今、言葉で言えたやん』

と伝えてあげてください。

癇癪を起こしていない時に注目される経験を増やしていくんです。

すると子供は少しずつ

『暴れなくても伝わるんや』

『言葉でもわかってもらえるんや』

と学んでいきます。

もちろん一日や一週間では変わりません。

でも少しずつ。

本当に少しずつ。

積み重なっていきます。

だから今日もお母さんに伝えたい。

子供が荒れるのは、お母さんが悪いからではありません。

毎日向き合っているだけで十分頑張っています。

🍀まずは自分を責めるのを少しだけやめてくださいね。🍀