こんにちは！TAKUMI登戸教室です🏃

今回は、
投げ方についてパートごとに分けて説明していきたいと思います
子どもたちにとって、
ボールを投げる機会と言えばドッチボールなどが主流で、
親子でキャッチボールなども有名だと思います。🤗‼️

ボールを投げるといっても様々あり、
強く・速く・遠く・真っすぐとパターンがありますが
共通することは相手や的を見て投げることです。🎈

例えば、相手に速いボールを投げたくて腕を速く、強く振っていたとしても
相手を見ていなければそもそも届かない、
ドッチボールだと当てることすらできないことになります。

また、狙って投げることによってボールを離すタイミングや
力を入れるポイントが明確になるのでより速いく、
正確に当てるボールを投げれることになるのです。

なのでパート①では
相手、的を見て投げる練習をお伝えします。☺️

まず、
今回はフォームのこと置いておいて…目線！狙いを定める！を目標に！！
2人でキャッチボール、1人で壁当てどちらでも行える練習を教えます！

１．
相手（壁）に体の正面を向けて
相手の目（壁なら的）をボールが手から離れる瞬間まで見て投げる。

２．
形は１と同じ。
次はボールを持っていない手を使って、
相手（壁）に伸ばしながら狙って投げてみる。

３．
右投げなら左肩、左投なら右肩を相手に向けて立つ。
その後は1，2と同じように相手を見て、腕を伸ばして狙いを定めて投げる。

ぜひ公園やお家でやってみてください！！🤗‼️

パート２ではフォームについてはまた明日のブログでお送りします。

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