こんにちは、TAKUMI登戸教室です🐱

TAKUMIでは運動の中に『クマ歩き』を行っています。

足場を作って、実際にくまのような形になって橋を渡ります。

効果としては、

①背筋、腹筋がバランス良く使えるので体幹機能が向上
②胸や首の筋肉も強くなるので口腔機能の発達が望める。
③腕の支持力も向上し転倒時の怪我を防止できる。

『クマ歩き』は強い身体になれる要素が沢山詰まっている運動です！

できるようになったら、どんどん応用していきます

この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、
是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか？
児童指導員一同お待ちしております♪

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