こんにちは、TAKUMI登戸教室です😊

体幹を鍛えることは、子どもの成長に多くの良い効果をもたらします。

まず、姿勢が安定しやすくなり、椅子に座る、立つなどの日常生活動作がスムーズになります。

これにより、集中力の向上も期待でき、学習活動にも良い影響を与えます。
さらに、体幹が強いと運動能力が向上し、走る、跳ぶといった動作がよりスムーズに行えます。💪
また、転倒しにくくなるため、安全面でも大きなメリットがあります。
心身の安定にも寄与し、自信を持って動けるようになることで、
子どもたちの積極性や自主性の向上にもつながります。
体幹の強さは、心身の健康を支える重要な基盤です。


明日は、実際の運動をご紹介します

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