デュアルタスクとは】
こんにちは！
TAKUMI（たくみ）です😊

今回はデュアルタスクについてお話しします。
デュアルタスク（同時並行作業）とは、脳と身体の機能を同時に使って「ながら動作」を行うことを言います。デュアルタスクを行なうことは、脳の前頭葉を活性化させ、記憶力や注意力を維持・向上させる効果が期待されています。デュアルタスクをこなすことに慣れることは、学校の授業で先生の話を聞きながらノートを取ることなどに繋がります。

しかし、中には複数のタスクを同時にこなすのが難しいお子さんもいらっしゃいます。
TAKUMI堺教室では、お子さんの様子に合わせてスモールステップでひとつのことを確実に取り組んでできることを増やしながら、徐々に2つのことを同時に行う活動を取り入れています。
例えば、トランポリンを一定のリズムで跳ぶことができるようになれば、トランポリンを跳びながら足し算をしたり、なぞなぞをしたりしています。平均台を確実に渡ることができるようになれば、平均台を渡りながら指定された色のお手玉を拾うなど、運動と認知を組み合わせたトレーニングを取り入れています。

これからも将来の学校生活などに活かせることを見据えながら、苦手なことを「できた！」に変えて子どもたちの自信や意欲に繋げていけるようにサポートさせていただきます！


この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか？指導員一同お待ちしております♪

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