
本日は【雑巾がけ】のトレーニングのご紹介です。
S.I.C. KIDS名東校では、乾いた雑巾を使い、四つん這いの状態で床を綺麗にします🫧✨
実は雑巾がけの動きをおこなうことで、沢山の効果が得られます😎
✅衛生観念が育つ
✅体幹が鍛えられ、バランス感覚が整う
✅全身の筋力強化、基礎体力の向上につながる
など嬉しいことがたくさん!
広いスペースや長い廊下でコースを設定し、利用者様とコーチとで雑巾がけレースを行うこともあります🏃♂️
S.I.C. KIDS 名東校では、無料体験を受付中です🍀
見学・内覧のみも可能です👌
是非一度お問い合わせください✉️
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✅全身の筋力強化、基礎体力の向上につながる
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