こんにちは、S.I.C.KIDS名東校です。
本日はトレーニング【つなひき】のご紹介です。
↓つなひきでのトレーニングにはこのような利点があります↓
✅ロープを引っ張ることで全身運動に繋がり、持久力を高めます
✅腕の支持力に繋がり、運動の基礎になります
✅引っ張る側も、引っ張られる側も倒れないようバランス調整力が求められ、体幹を整えることに繋がります
指導員と一緒に対決をしたり、同室のお子様を誘い合って対決をしたりと利用者の皆様思い思いに取り組んでくださっています。
楽しみながらしっかりと体を動かせるトレーニングです⭐
ぜひ一度体験してみてください！
S.I.C.KIDS名東校では無料体験を随時受付中です。
ぜひお気軽にお問い合わせください🍀
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↓つなひきでのトレーニングにはこのような利点があります↓
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✅腕の支持力に繋がり、運動の基礎になります
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指導員と一緒に対決をしたり、同室のお子様を誘い合って対決をしたりと利用者の皆様思い思いに取り組んでくださっています。
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