今月から肺活トレーナー柴田氏監修のサーキットを導入しています。
こちらは一部ですが、平均台の下をくぐる、跨ぐ、と交互に動いたり、クッションをジャンプしたりと、大人でもハードなコースが続いています。登所準備後すぐ10分~15分程利用者さんがスタートからゴールまで回り、身体を動かす事ですっきりしてから、次の活動に取り掛かることができます。
月ごとにコースを替えながら、利用者さんの楽しみになるプログラムにしていきたいと思っております。
こちらは一部ですが、平均台の下をくぐる、跨ぐ、と交互に動いたり、クッションをジャンプしたりと、大人でもハードなコースが続いています。登所準備後すぐ10分~15分程利用者さんがスタートからゴールまで回り、身体を動かす事ですっきりしてから、次の活動に取り掛かることができます。
月ごとにコースを替えながら、利用者さんの楽しみになるプログラムにしていきたいと思っております。