こんにちは！
児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO本山校です！

長時間座っていることができない、座っているときにフラフラと動いてしまうというお悩みを、お持ちの方はいませんか？

フラフラしているお子様が座っていられるようになるための運動をご紹介！
お家で簡単にできる運動ですので、是非試してみてください！

ゆりかご体操
1、お山座りをする
2、膝を手で抱える（手は離さない）
3、後ろにゴロンと倒れもとの位置に戻ってくる（戻れない場合は起こしてあげる）
4、転がって戻る30秒間繰り返す

上手にできるときは後ろに倒れたときに、手を床について足は頭の方向に伸ばす！後転の練習にもなります。床に布団やタオルなどを敷いて痛くないところでやってみてくだい！

子ども運動教室LUMO本山校では児童発達支援・放課後等デイサービスに携わり、運動療育で日常生活や学校生活での困りごとを減らしていきます。

現在、無料相談・無料体験受付中！
新しいことに挑戦したいと感じている方、運動療育ってどんなところだろう？と気になっている方、ADHD/ASD/DCDなどお悩みの方がいましたら一度体験にお越しください！

https://www.lumo-by-animom.jp/contact/

お子さまが目指す場所、パパやママのニーズに合わせた指導を行います！

下記HPもご参照ください。
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Instagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
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子どもの運動教室
LUMO 本山校
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