こんにちは！
札幌市北区新琴似の児童発達支援・放課後等デイサービス　カラメルです！

この日は、お口の日のレクで「ストローロケット飛ばし」と
「むくむくおばけ」の2つを取り組みました👻



最初にストローロケット飛ばしを取り組みました🚀
ストローロケットは「瞬発的に力強く吹く力」が必要です。

短い時間に最大限の力で勢いよく吹くには、
肺やくちびる、頬はもちろんですが、
実はしっかりと立つための足の力や、姿勢を保つための力も必要なんです。


そして、次はむくむくおばけ👻
こちらは逆に「ながーく息を吹く力」。
一定時間息を出し続けるには呼気量を調節する必要があります。
一気に息を出したいところを、
息の量を調節してながーーーーく出す。
苦しくなったらその勢いで「すーーーーーっ」と息を吸う。

この２つ、違う呼吸のしかたの遊びなんです👍
（奥が深い！）


ロケット🚀では、
息の強さを工夫して、
遠くまで飛ばしていました！👏

むくむくおばけ👻では、
息を吹き込むことで空気が入ると紙コップから袋が伸びていき、
ピシッと膨らむ様子に盛り上がりました！
何度も伸ばして縮めてを繰り返して楽しんでいましたよ😊　




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