梅雨の日々を運動レクで運動不足を解消しています。
今回の運動メニューは、定番の物をそろえました。みんなに記録アップのチャンスをもってほしいからです。
・腕立て伏せ・腹筋トレーニング・ボール投げ・ボール運び・バランスボールキープをしました。
チーム戦もあります。
・腕立て伏せはペアを組んで相手の回数を数えます。正しく腕立て伏せをするのは結構難しいです。自宅で筋トレをしている児童は６０回以上でした。
・腹筋は腕立て伏せよりうまくできたようです。みんな腹筋では頑張りました。体重の軽い小学生が記録を伸ばしたようです。
・チーム戦ではケンケン競争、ボール投げをしています。
ケンケンはスムーズに出来ています。チーム戦なので順番など作戦もみんなで相談しています。ボール投げも点数を計算しながらどこを狙うかの賭け引きや応援しながらチームは一つになってます。Bチームが勝利しました。
それぞれの種目の上位の発表し拍手で讃えました。
今回の運動メニューは、定番の物をそろえました。みんなに記録アップのチャンスをもってほしいからです。
・腕立て伏せ・腹筋トレーニング・ボール投げ・ボール運び・バランスボールキープをしました。
チーム戦もあります。
・腕立て伏せはペアを組んで相手の回数を数えます。正しく腕立て伏せをするのは結構難しいです。自宅で筋トレをしている児童は６０回以上でした。
・腹筋は腕立て伏せよりうまくできたようです。みんな腹筋では頑張りました。体重の軽い小学生が記録を伸ばしたようです。
・チーム戦ではケンケン競争、ボール投げをしています。
ケンケンはスムーズに出来ています。チーム戦なので順番など作戦もみんなで相談しています。ボール投げも点数を計算しながらどこを狙うかの賭け引きや応援しながらチームは一つになってます。Bチームが勝利しました。
それぞれの種目の上位の発表し拍手で讃えました。
