こんにちは!ブロッサムジュニア木幡教室です。
昨日はなわとびの活動しました😄
なわとびは全身を強制的に使い負荷をかけるため、体幹が鍛えられます。また、縄を回して跳ぶという2つの動作を繰り返し一定のリズムで行うことで、リズム感覚が養われます。
繰り返し取り組むことで「できた」という喜びや達成感を味わったり、友だちと工夫して遊ぶことで、連帯感や仲間意識を育んだりすることもできますね!
昨日は風もありかなり寒かったですが、みんなたくさん体を動かして汗ばんでいるお友達もいました😅
寒い冬を乗り切るためには適度な運動も必要ですよね!
またみんなでなわとびで体を動かしたいと思います👍
なわとび
教室の毎日
24/12/19 13:38