こんにちは。ブロッサムジュニア 大塚・帝京大学駅前教室です。
今日は、放課後等デイサービスでのサーキットトレーニングを紹介します。療育の目的は、頭（視覚や判断）と体（ジャンプやステップ）の連動です。
初めに、教具ごとのステップのルールを確認します。サークルは両足（ジャンプ）、バランスストーンは右足、平均台は左足、のみでのステップとなります。
次に、サークル、バランスストーン、平均台をランダムに並べて、声を出してルールを確認しながらステップします。
最後に、慣れてきたところで1分間で何回ステップできるかに挑戦します。数回挑戦してもらい、だんだんとステップできる数が増えていく成功体験を実感してもらいます。
今日の療育で挑戦してくれたお友達は、1回目は5回（失敗したら数え直し）しかステップできませんでした。ただ、練習することで最後は、66回もステップできました。
しっかり体も動かせて、自分の成長も実感できて、頭も体も満足してもらえたと思います👍
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いろんなステップ（サーキットトレーニング）
教室の毎日
24/07/10 17:53
