公園遊具の中でも人気なのが「うんてい」です。
写真の児童も一生懸命腕を伸ばしながら、次のバーへ進もうと頑張っていました。
うんていは単純な遊びに見えますが、実は運動療育の要素がたくさん詰まっています。
まず、ぶら下がるだけでも腕や肩周りの筋力を使います。そして、体を揺らしながら前へ進むためには体幹の力も必要です。体幹がしっかりしてくると、姿勢の安定や運動能力の向上にもつながります。
また、「次はどこをつかむか」「今手を離して大丈夫か」と考えながら動くため、空間認知能力や先を見通す力も自然と鍛えられます。
最初は数本しか進めなかった子が、何度も挑戦するうちに少しずつ先まで行けるようになることも珍しくありません。
その過程で大切なのは、「できた！」という成功体験です。
運動が得意な子も苦手な子も、自分なりの目標を達成できた時の達成感は大きく、それが自己肯定感にもつながっていきます。
ぷるめりあでは、できる・できないだけで判断するのではなく、「挑戦したこと」そのものを大切にしています。
これからも公園遊びを通して、楽しみながら体を動かし、「やってみよう！」という気持ちを育てていきたいと思います。
写真の児童も一生懸命腕を伸ばしながら、次のバーへ進もうと頑張っていました。
うんていは単純な遊びに見えますが、実は運動療育の要素がたくさん詰まっています。
まず、ぶら下がるだけでも腕や肩周りの筋力を使います。そして、体を揺らしながら前へ進むためには体幹の力も必要です。体幹がしっかりしてくると、姿勢の安定や運動能力の向上にもつながります。
また、「次はどこをつかむか」「今手を離して大丈夫か」と考えながら動くため、空間認知能力や先を見通す力も自然と鍛えられます。
最初は数本しか進めなかった子が、何度も挑戦するうちに少しずつ先まで行けるようになることも珍しくありません。
その過程で大切なのは、「できた！」という成功体験です。
運動が得意な子も苦手な子も、自分なりの目標を達成できた時の達成感は大きく、それが自己肯定感にもつながっていきます。
ぷるめりあでは、できる・できないだけで判断するのではなく、「挑戦したこと」そのものを大切にしています。
これからも公園遊びを通して、楽しみながら体を動かし、「やってみよう！」という気持ちを育てていきたいと思います。
