みなさま、こんにちは。
LUMO柏校です😊
毎日暑さが厳しいですね💦
無理をせず、涼しい場所で過ごしたり、水分補給をこまめに行って元気に過ごしましょう✨
今回は、お家にある〇〇〇で簡単に体幹がアップできる運動メニューをご紹介いたします！
【新聞紙ジャンケン】
（用意するもの）
・新聞紙（チラシや広告でもOK）
（遊び方）
①新聞紙を床に大きく広げ、その上に乗ります。
②相手とジャンケンをします。
③負けた方が新聞紙を半分に折ります。
④どんどん小さくなっていき、最後まで乗っていた方の勝ち。
※体幹、バランス、下肢の筋肉が鍛えられます！
（片足でもバランスよく立てればOK）
※2人～大人数まで出来ます！
準備や片付けも、とっても簡単なので、楽しく遊びながら、大人も子どもも体幹アップ(^^)/
ぜひ一度、やってみてください😊
✨体験可能時間✨
新規の体験も承っておりますので、お気軽にお問合せください。
[平日]
Aクラス 10:30～11:15 (往復送迎あり) ※児童発達支援
Cクラス 16:30～17:30 (行きのみ送迎) ※放課後等デイサービス
[祝日]
Aクラス 10:00～11:30 (往復送迎あり) ※児童発達支援
Cクラス 14:00～15:30 (行きのみ送迎) ※放課後等デイサービス
※土日に関しましては、現在開校準備中です。
ご興味、ご相談等ございましたらご連絡ください！
是非お待ちしております！
子どもの運動教室LUMO柏校
千葉県柏市旭町3-3-15 ユーハッチビル101
電話番号：04-7197-7623
LUMO柏校です😊
毎日暑さが厳しいですね💦
無理をせず、涼しい場所で過ごしたり、水分補給をこまめに行って元気に過ごしましょう✨
今回は、お家にある〇〇〇で簡単に体幹がアップできる運動メニューをご紹介いたします！
【新聞紙ジャンケン】
（用意するもの）
・新聞紙（チラシや広告でもOK）
（遊び方）
①新聞紙を床に大きく広げ、その上に乗ります。
②相手とジャンケンをします。
③負けた方が新聞紙を半分に折ります。
④どんどん小さくなっていき、最後まで乗っていた方の勝ち。
※体幹、バランス、下肢の筋肉が鍛えられます！
（片足でもバランスよく立てればOK）
※2人～大人数まで出来ます！
準備や片付けも、とっても簡単なので、楽しく遊びながら、大人も子どもも体幹アップ(^^)/
ぜひ一度、やってみてください😊
✨体験可能時間✨
新規の体験も承っておりますので、お気軽にお問合せください。
[平日]
Aクラス 10:30～11:15 (往復送迎あり) ※児童発達支援
Cクラス 16:30～17:30 (行きのみ送迎) ※放課後等デイサービス
[祝日]
Aクラス 10:00～11:30 (往復送迎あり) ※児童発達支援
Cクラス 14:00～15:30 (行きのみ送迎) ※放課後等デイサービス
※土日に関しましては、現在開校準備中です。
ご興味、ご相談等ございましたらご連絡ください！
是非お待ちしております！
子どもの運動教室LUMO柏校
千葉県柏市旭町3-3-15 ユーハッチビル101
電話番号：04-7197-7623
