4歳になると、園や遊びの中で縄跳びに触れる機会が増えます。ですが、「うちの子だけ跳べない…」と感じる保護者も少なくありません。縄跳びには、ジャンプ力だけでなくさまざまな発達課題が関わっています。ここでは、縄跳びが苦手な子に向けた療育的アプローチを紹介します。

【縄跳びができない理由とは？】
リズム感覚がまだ育っていない

手と足の協応動作が難しい

タイミングの理解が難しい

縄の動きが怖い

繰り返しの失敗経験で「苦手意識」ができている

【療育的なステップで取り組もう】
ステップ1：ジャンプ力を育てる
まずは両足ジャンプやケンケンで地面を蹴る力を育てます。トランポリンやジャンプマットを使っても楽しいです。

ステップ2：縄に慣れる
縄に触る、引っ張る、ヘビのように揺らすなど、遊びの中で縄の感触や動きに慣れましょう。

ステップ3：他者に回してもらう体験
親や支援者が縄を回し、子どもがジャンプする。タイミングをつかむにはこの方法が効果的です。

ステップ4：自分で回して跳ぶ練習へ
縄を「前に投げて」「足でまたぐ」といった分解練習から始めると成功体験につながります。

【家庭でのポイント】
毎日少しずつでも「楽しい体験」にする

無理強いはせず、「できた！」をたくさん味わわせる

跳べなくても「回すだけ遊び」もOK

【まとめ】
4歳で縄跳びができなくても心配はいりません。大切なのは「楽しく、段階的に取り組むこと」。お子さんの「できた！」を一緒に喜びながら、成功へつなげていきましょう。