にじいろクラスフラット札幌では、体をしなやかに・強くするための“柔軟体操＆筋トレ”に挑戦しました🌈

ストレッチでじっくり体を伸ばし、筋トレでは腕立て・腹筋・スクワットにチャレンジ！
「あと3回！」「もうちょっと！」「できたー！！」と、教室には元気な声が響きます😆✨

最初は「きつい〜！」と顔をしかめていた子も、少しずつ続けるうちにフォームが安定💪
できなかった動きができるようになった時の笑顔は、まさに“努力の証”です🌟

この活動で育つ力👇
✅しなやかで強い体をつくる【柔軟性・筋力】
✅姿勢を安定させる【体幹力】
✅最後まで頑張る【継続力】
✅「できた！」を増やす【自己肯定感】

“継続はちからなり”——。
にじいろクラスフラット札幌では、楽しみながら体も心も鍛えています🌈
頑張る姿勢が、子どもたちの大きな成長につながっています😊✨

🏠【施設情報】
場所: 札幌市南区澄川6条8丁目11-8
🚗 無料駐車場あり！
※送迎希望の方はご相談ください😊

🎉【体験・見学】
施設の見学やプログラム体験ができますよ✨
一緒に楽しい時間を過ごしませんか？

📞【お申し込み方法】
お電話またはDMで「体験希望」とお伝えください！
☎️ 011-206-6515
📱 080-3265-6515

▼リタリコから
リタリコ下部の空き確認問い合わせフォームからお問い合わせください。

▼インスタグラムから
にじいろクラスフラット札幌 インスタグラム
https://www.instagram.com/nijiiroflatsapporo?igsh=MTd1OGs3YjM1cWdiZQ%3D%3D&utm_source=qr
✏️URLをコピー&ペーストして頂くとアカウントへいきます。
DMでもお問い合わせください！

いつでもお気軽にお問合せください！