✨皆様、こんにちは！熊本県菊池郡大津町のkids i ひきみずです！✨

今回は人生をより良く生きるために重要になってくる、ウェルビーイングという考え方についてご紹介をさせていただきます！👏

ウェルビーイングとは、身体的・精神的・社会的に良好な状態をいい、「幸福」あるいは「主観的幸福感」などと訳されることが多い言葉です！✨
近年はこのウェルビーイングに関する研究がトレンドになっており、心理学・医学・経済学など様々な分野で研究が進んでいます！♬
つぎに、ウェルビーイングを構成する重要なポイントを5つ紹介いたします！
筆頭にあげられるのが【①ポジティブ感情】✨で、私たちの人生の選択において、自分の気持ちを最大限に満足したものにすることをさします！
2つめは【②物事への積極的な関わり】✨
3つめは【③他者との良い関係】✨
4つめは【④人生の意味や意義の自覚】✨
5つめは【⑤達成感】✨
上記の頭文字をとって【PERMA】と言われています！♬

私はウェルビーイングの捉え方として、最初に【ポジティブな感情・捉え方】を養うことにより、【物事への積極的な関わり・他者との良い関係・人生の意味や意義の自覚・達成感】というように、良い繋がり・サイクルが生まれていくという風に考えています！✨
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ここまでお読み下さりありがとうございます！
【ウェルビーイングについてもっと知りたい】【ポジティブに捉えるにはどうしたらよいの？？】など少しでも気になりましたら、お気軽にお問合せください！
kids i ひきみずのスタッフが真摯にご対応をさせていただきます！

【住所】
〒869-1234
熊本県菊池郡大津町引水249-1
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