みなさん、こんにちは！
児童発達支援施設 MISERU!! です。

MISERU!!では、子どもたちの「しなやかな心」を育むレジリエンス教育を大切にしています。
今回は、感情をコントロールし、心を落ち着かせるセルフケアツールとしても注目されている「センサリーボトル」作りを行いました。

🎨 自分だけの「きらめき」を選ぶ
材料は、洗濯のりと水、そして彩りのための色紙です。
ボトルの主役となる「キラキラ」は、たくさんの種類の中から子どもたちが自分で好きなものを選びました。

小さなパーツを指先でそっと「つまんで」ボトルに入れる作業。
これは集中力を高めるだけでなく、「自分で決めて、形にする」という自己決定のトレーニングでもあります。一つひとつ、大切に、自分の「好き」を詰め込んでいきました。

☀️ 太陽の光と、転がる動き
完成したボトルを太陽にかざすと、光が透過してキラキラと幻想的な世界が広がります。
床をゴロゴロと転がしてみると、中のラメや色紙がゆっくりと舞い、追いかける子どもたちの瞳も輝いていました。

この「ゆっくりとした動き」をじっと見つめる時間は、高ぶった感情を静め、脳をリラックスさせる効果があります。

🌌 暗闇の中に広がる魔法の時間
さらに今回は、テーブルに毛布を掛けて「特設の暗闇スペース」を作りました！
暗い中でセンサリーボトルにライトを当てると、そこはまるで小さな宇宙。

暗闇を怖がるのではなく、「光の美しさ」を楽しむ。
「嫌なことがあっても、光を見つけることができる」という体験は、レジリエンス（困難を乗り越える力）の象徴でもあります。
きらめくボトルを見つめながら、みんなで穏やかで静かな時間を共有しました。


自分で作った世界に一つだけのボトル。
心がざわついた時、このきらめきが子どもたちに寄り添い、自分を取り戻す助けになってくれるはずです。

これからもMISERU!!は、感性を刺激しながら、心の根っこを強く育てる活動を届けていきます。

次回のブログもお楽しみに！