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たかが睡眠 されど睡眠 そうは言っても( 一一)

みなさんこんにちは。
今日はさわやかな暑さになっていますね。木陰に入ると風をすがすがしく感じます。

さて、睡眠について第二弾です。
そうは言っても、生活の中でなかなか理想の時間に入眠できないですって保護者の方、多いです。
現代ではごく当然のご回答ではと感じられます。
だって、ご家族の方もお仕事されてる場合多いですもの。

それを踏まえてご相談いただければ、事例をもとに改善できる試策はおつたえできるかもれません。実際このようなご相談から、ご家族のご協力をいただき、わずか15分~30分入眠時間を前倒ししたことで、卒園するとき(試策開始~約半年)には、そもそもの課題であって”疲れやすさ””姿勢保持””情緒不安”が改善されていました。
なんとこれはその保護者が気づかれたのではなく、ママ友がそれに気づかれ保護者に伝え、「そういえば・・・!」と、改善したことにご家族があとから気づかれたそうです。

このように、躓きかな? と感じることも睡眠の改善で、意外と解決に至るケースもあり得ます。
そのようなことも踏まえ、一度ご相談いただき、ご関心がおありならご体験もご検討いただければと存じます。
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