5月も下旬に差し掛かろうとしていますが、もう既に「え?夏?」というぐらい暑くなってきましたね…
最高気温が30℃に達する日もあって驚きを隠せません😥
今日も「朝から暑いな」と思いながら通勤していました。
夜はまだ少し肌寒い時がありますが、それでも昼に比べると過ごしやすく感じるものの、もう1ヶ月しないうちに昼夜関係なく暑くなってくるのかと思うとかなり憂鬱な気持ちになります😔
暑くなってくると切っても切れないのが熱中症。
室内にいても熱中症になるリスクがあるそうです。
適度な水分補給と少しの塩分補給を忘れず、そして少しでも不調を感じたら無理せずに休んでくださいね。
指導員:徳永
最高気温が30℃に達する日もあって驚きを隠せません😥
今日も「朝から暑いな」と思いながら通勤していました。
夜はまだ少し肌寒い時がありますが、それでも昼に比べると過ごしやすく感じるものの、もう1ヶ月しないうちに昼夜関係なく暑くなってくるのかと思うとかなり憂鬱な気持ちになります😔
暑くなってくると切っても切れないのが熱中症。
室内にいても熱中症になるリスクがあるそうです。
適度な水分補給と少しの塩分補給を忘れず、そして少しでも不調を感じたら無理せずに休んでくださいね。
指導員:徳永