トランポリンで体幹を鍛えよう🌱
教室の毎日
25/05/07 11:07

こんにちは!野中です🌼
本日は、トランポリンで体感トレーニングをしている様子をご紹介します😊
トランポリンは、でいじーでも人気の遊びの一つです!
「高く飛べた!」「もっともっと!」等、意欲的に楽しんで取り組み、喜びの声が(^^)/
トランポリンは、以下の効果が期待できます✨↓↓↓
‣体幹・インナーマッスルの強化
‣姿勢改善
‣ストレス解消・メンタル面への効果
‣感覚統合の促進
‣自己調整力の育成
‣注意力・集中力の向上
などなど、様々な効果が得られます!また、複数人で遊ぶ際は順番を待つなど
のソーシャルスキルも身に付きます!
回数や時間を決めて、見通しをもって取り組むことも、気持ちの切り替えがスムーズになるためオススメです✨
施設見学・面談は随時受け付けています🌼
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